Zdrowy, szybki, łatwy i prosty przepis na niecodzienne danie. Podczas gotowania makaronu, zdążysz przygotować szpinak z kurczakiem :D Zdecydowanie mój faworyt, pyszny i zdrowy obiad, do którego możemy dodać wszystko co lubimy :)
Składniki:
- 400 g makaronu spaghetti (lub każdy inny)
- 400 g szpinaku (ja miałam mrożony)
- 2 szt. cukinii
- 4 szt. marchewki
- 1 szt. papryki
- 1 puszka cieciorki gotowanej na parze
- 150 g sera mozarella
- 2 flety z kurczaka
- 2 ząbki czosnku
- 1/2 cebuli
- 1 szklanka bulionu
- 3 łyżki śmietany 18%
- sól, pieprz, bazylia, oregano, przyprawa gyros
Przygotowanie:
Makaron ugotuj wg przepisu na opakowaniu. Odcedź i
odstaw na bok.
Filety z kurczaka pokrój i podsmaż na patelni z
cebulą i czosnkiem. Dopraw przyprawą gyros.
Szpinak rozmroź, cukinię, paprykę oraz marchewkę pokrój i wsyp
na głęboką patelnię, chwilę podsmaż. Dodaj cieciorkę, bulion i duś na małym
ogniu 5-7 min. Dopraw do smaku. Wsyp podsmażonego kurczaka z cebulką, dodaj
śmietanę i wszystko razem wymieszaj.
Następnie wrzuć ugotowany wcześniej makaron, wymieszaj.
Dodaj starty ser, wymieszaj.
Nałóż na talerz, posyp odrobiną sera i np. natką pietruszki.
Smacznego !!!
OdpowiedzUsuńHej!
Zapraszam Cię serdecznie do wzięcia udziału w kulinarnym- danie z kaszą w roli głównej. Do wygrania trzy książki Wandy Jackowskiej "Kaszomaniak"
http://tradycyjnakuchnia.blogspot.com/2016/07/konkurs-kulinarny-przepis-z-kasza-w.html
Pozdrawiam,
Kaśka
Dziękuję za zaproszenie ☺
Usuń